[...] zas prawa przy calkowitym wyprostowaniu nogi delikatne czucie, jak mozna to nazwac bolem :P ale przy zgieciu maksymalnym tez kolano od spodu tylko od spodu jak by siegno czy cos...(trwa to juz z 3 m-ce czeste zginanie nogi, przy pracy) no nie wiem nie znam sie... opaski uciskowe nosic mam, jakies leki... co by tu poradzic, moze ktos mi cos [...]
[...] wysokie kopnięcie (ja tak kiedyś naderwałem sobie mięsień pośladkowy kopiąc wysokie joko-geri i nie trafiając w cel), a przecież rzadko kiedy rozgrzewamy się np. w knajpie czym innym niż alkohol Crude_B - Też to słyszałem , a nawet była demonstrowana na seminarium IBA w 1994 pewna technika z tym związana, o której nawet pisać strach Olokk - [...]
a to dzisiejszy obiadek Kingu czy zamiast tej kaszy/ryzu moze byc wiecej warzywek?przeciez one maja glownie ww,wiec bilans powinien sie zrownowazyc,czy nie? albo chociaz w nietreningowe,bo jakos sobie te ww chcialam uciac,a wyszlo ze najwiecej mam z tej kaszy wlasnie... a zupka dzis wyszla rosolek,a nie pomidorowka,zawsze to jakies urozmaicenie,a [...]
I jak wam mija weekend?relaksujecie sie czy zasuwacie na silce? Body ja to jeszcze na zawodniczym poziomie dluuugo nie bede a co sadzisz o bialku zmiksowanym z ryzem,jak to zaproponowal onegdaj King? swoja droga jestem bardzo zadowolona z Olimpa,polecam,moj wrazliwy brzuch jest zachwycony tuna bedzie zamieniana na inne plywajace,z przyjemnoscia [...]
[...] a tu roznice w chooooooj w terazniejszych czasach internetu wszystko kupisz o ampulki naklejki z hologramami no wszystko stary dlaczego tyle osob sie skarzy na omke czy prolo ze slabo dziala przeciez jeszcze kilka lat temu jak sie za***alo omke czy prolo to kopalo ze chooooooj a teraz co drugi to narzeka a tu na forum stary malo kto ci [...]
widzicie czasem jak ogląda się dobry pojedynek bokserski , mma czy mecz piłkarski człowiek myśli sobie " kurde tego zawodnika mógłbym oglądać codzień w akcji " .. no i dzięki spółce "Levy & Hajs" mamy to udostępnione :)) po co czekać kilka gal na Pudzille skoro można go zobaczyć na 2 z rzędu ?? Macie ochotę na barbarzyńcę .. PROSZĘ BARDZO.. Do [...]
Pudzian vs. Tim (rewanż, w sumie chętnie bym zobaczył progres pudziana) Bedorf vs. V.Overeem Janek vs. ? Waluś vs. ? Moks vs. Saidov (chciałbym tego rewanżu, imo 1 walka była dla kultiego) Iro vs. Curt/Kornik Anzor vs. ? Mańkowski vs. Aschugbabjan (dobra walka by była, podoba mi się styl grigora) Gdyby było 8 waleczek jw. mogę śmiało powiedzieć że [...]
Ja też moge założyć sobie oficjalną strone i napisać że od przedszkola po dziś dzień trenuje zapasy, walke na miecze, triathlon i brydża sportowego %-) Walki Pudziana raczej pokazały, że te bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza.
Walki Pudziana raczej pokazały, że te bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza. Z tego co pamiętam to własnie przy okazji debiutu zaczęto coraz bardziej wyciszano temat, aż do dziś kiedy to Pudzianowski opowiada, że sztuki walki trenuje [...]
Walki Pudziana raczej pokazały, że te bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza. Z tego co pamiętam to własnie przy okazji debiutu zaczęto coraz bardziej wyciszano temat, aż do dziś kiedy to Pudzianowski opowiada, że sztuki walki trenuje [...]
[...] jechane że jakis tam "nerkowiec"itp.,a teraz co? cisza:->a co do Pudzka to juz naprawdę mogli sie bardziej postarac po cholerę taki "NoName",takiego Severna,Kerra,Frye'a czy Tanka(nawet Horna który juz walczył nieraz z ciężkimi) mozna było spokojnie sciągnać i by chlopaki dali dobrą walkę:-) ale chyba lepiej pompowac "czerwony balonik":-D ja [...]
i dodatkowo taki Grabowski czy Drwal promowali by sie sami wystarczy pokazał HL z 2-3 ostatnich walki Grabowskiego, zeby ludzie zobaczyli co to jest mma na najwyzszym poziomie Drwala by wystawili od razu z Khalidovem co by się źle dla tego pierwszego skończyło natomiast najwyższy poziom jest w UFC a przed Grabowskim można wymienić co najmniej 20 [...]
Z Soko to chyba "wypadek przy pracy". Przecierałem oczy ze zdumienia oglądając tę walkę. Chyba o medalistach MŚ taja można mówić, że mają solidą stójkę. Czy nie ?
[...] dyskusji,ale nie wiem po cholere bawisz sie w zaczepki typu "wszechwiedzacy",bo ktos ma inne zdanie niz Ty. @-) zrezygnuje z zapasow,zacznie na powaznie trenowac mma,stoczy 2-3 walki,w ktorych bedzie mozna ocenic jak radzi sobie w plaszczyznie INNEJ niz zapasy,a sam utworze temat,w ktorym pozastanawiamy sie czy bedzie gwiazda [...]
A ja tam się cieszę. Szopka pierwsza klasa. A przecież tak czy siak Waluś z nikim poważnym by nie wygrał. Materla, Khalidov, Błachowicz, Kornik, Irokez a nawet Pudzian- tutaj faktycznie można i trzeba się wkurzać kiedy robi się zestawienie pod tytułem "szopka", ale Walus? C'mon%-)
No nie wiem czy Aldo się nie przejmuje gadką Conora. Jest strasznie wkvrwiony. Jednych takie coś paraliżuje a innych wręcz przeciwnie, zobaczymy w walce. Gdzie można obejrzeć te całe spotkanie o którym pisaliście? chcę zobaczyć co się działo
Sam brus li, mówił , w kontekście tego wyzej, deski nie oddają ciosów, także każdy tego typu element mozna do tego odniesc, ale ja uważam, ze jako dodatek tego typu ćwiczenia t.j gimnastyczne rzeczy są porzadane w sw, sporo rzeczy to poprawia w Twojej grze, ale czy to wykorzystasz na walce, gdy dojdą emocje i stres ? raczej nie
[...] zostalby takze znokautowany. Mendes po 3 porazkach z rzedu i mozna powiedziec ze w kazdej z tych walk zostal znokautowany a holloway jutro moze zrobi kolejne zzwyciestwo ale tsa edgar dostanie i tak a mendes lamasa pokonal wiec holloway czy stephens vs mendes ma sens ze sportowego pkt widzenia, pewnie mendes jednak dostanie walke na odbudowanie
[...] i wyjście z bioder wydaje się naturalne w dolnej fazie) i zacząłem się zastanawiać nad tym jeżeli chodzi o fronty. Czy wg Ciebie we FS jest miejsce na minimalny hip drive? Oczywiście nie mówię tu o hip drive tak dużym, że sztanga poleci do przodu, jednak wydaje mi się, że niewielki hip drive może pomóc przy zachowaniu priorytetu 'chest up' :). [...]
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja
